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书香政协｜王亚莉 精品好书推荐
时间：2025-02-14
臣服于当下  专注于当下

王亚莉

这是一本能够引领我们走向心灵开悟的杰作。如果你总是被各种负面情绪所困扰，那么这本书——《当下的力量》就是你的救赎。

这本书的作者是世界顶级的心灵导师、身心灵大师埃克哈特·托利。在30岁之前，他生活在极度的痛苦当中，几乎每天都陷入焦虑和抑郁的泥潭，甚至一度觉得生活没有意义，想要结束自己的生命。然而，就在那个黑暗绝望的时刻，他的生命之船忽然被一缕光明照亮了，从此开始了一段全新的旅程。

他说，我们之所以感到不幸福、不快乐，是因为我们在不断地思考，不断地用大脑去感知这个世界。正是因为这些过度的思考，让我们无法真正地活在当下，从而产生了各种各样的情绪。而这些情绪呢，又反过来影响了我们的感受，让我们的生活变得糟糕不堪。

实际上，情绪是我们对思维的反应，而思维则来源于对过去的悔恨或者对未来的担忧。只有当我们不再为过往的事情耿耿于怀，也不再对未来的事情忧心忡忡时，我们就能够摆脱那些负面的情绪，找回内心的宁静。

所以，我们要做的就是解开绑住自己的重重枷锁，学会臣服于当下。所谓臣服，并不是让你消极地顺从，而是不要给当下贴上任何的标签，既不要因为自己得到了什么而沾沾自喜，也不要因为失去了什么而悲伤难过，更不要因为未来充满了未知而惶恐不安。你要做的是接受现实，并在此基础上采取适当的行动。

因此，当我们不再执着于过去和未来时，就能完全地活在当下，这就是臣服的力量。

当你全神贯注于当下这一刻的时候，你会发现，那些所谓的思维也好，情绪也罢，其实都是过眼云烟。当你沉浸在这种纯粹的专注之中时，仿佛宇宙间所有的能量都在为你所用，这时，你才真正体会到了生命真正的意义所在。

朋友们，如果你正在遭受负面情绪的侵扰，你也渴望获得内心的平静，请把这本书读完。在每一刻的专注之中，你会重新发现生命最原始的纯净与力量，体验到前所未有的平和与宁静。


荐书人：王亚莉，市政协委员、市河湖长制事务中心事务科副科长